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爱眼护眼,从幼儿开始
[发布时间:2018年12月19日]
正确使用眼睛,保护孩子视力就要做到如下几点:
“三个要”:即读书写字姿势要端正;写字时笔杆和练习本应成60度;要保持正确的姿势,读必坐,写必正。
“三个一”:身体和桌子保持一拳;眼睛和书本保持一尺;连续看书写字1小时左右,要休息片刻或向远处眺望一会儿。
“三不要”:即不要在阳光直射下或暗弱的灯光下看书写字;不要躺在床上看书;不要在走路或乘车时看书。